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신체 내의 순환 이상으로 장기 기능이 저하되어 발생하는 부종을 가라앉혀 주는데 효과가 탁월합니다.
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누르기는 손가락이나 손으로 몸을 누르는 것으로, 근육의 긴장을 완화하고 피로를 줄여줍니다.
충분한 휴식: 마사지를 받은 후에는 몸을 충분히 쉬게 하여 회복할 시간을 줍니다.수분 섭취: 마사지 후에는 몸에서 노폐물이 배출되므로 물을 많이 마셔 몸을 정화합니다.
뭉친 근육을 풀어주고, 평소 사용하지 않는 근육을 자극하여 몸 전체의 부산 마사지 근육 밸런스를 조절합니다.
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